BODY PILATES

La Formule Body’Bel Pilates est une méthode accessible à toutes, qui regroupe les bases de la Gym douce, Gym Tonic , Pilates complet et Yoga.

Cette méthode reprend également des techniques posturales anciennes qui permettent de solidifier le corps, de rétablir les mauvaises postures, de se détoxer et de régénérer les cellules

Les exercices varient d’une séance à l’autre, permettant de travailler en douceur et en profondeur sur l’ensemble du corps

Avec ou sans accessoires vous rend:

Les mouvements sont adaptés à votre santé, votre état de forme, votre niveau et votre humeur.

Technique corporelle brevetée par Hayette El Mansouri